Клуб поддержки и психологической опоры “Точилина рядом”
Это безопасное пространство, где вас слышат. Где можно быть уставшей, ранимой, живой - собой. Где не надо справляться в одиночку. Где вы всегда найдете поддержку профессионального психолога Анастасии Точилиной.
Каждому из нас нужно безопасное место, где можно остановиться и выдохнуть. Без страха быть непонятым. Без гонки, без напряжения и бесконечного желания “быть лучше” и заслужить чью-то любовь. Это место - клуб “Точилина рядом”
Если вы:
Часто чувствуете, что остаетесь один на один со своими переживаниями
Хотите бережного пространства, где можно просто побыть собой
Устали быть сильными и держать все в себе
Стремитесь глубже понять себя через практики, арт терапию и медитации
Ищете не теоретическую психологию, а практические рекомендации
Заинтересованы в постоянном саморазвитии
Этот клуб создан для вас!
О клубе
Что вас ждет?
Это не марафон, не интенсив. Это место силы. Постоянное. Настоящее. Ваше
Духовные практики для мягкого возвращения к себе
Они помогут найти точку покоя и внутреннюю опору, встретиться с собой настоящей. Сюда входят: ✓ медитации ✓ дыхательные сессии ✓ гипнозы с мягким погружением
Эфиры “Точилина FM”
Это еженедельный полюбившийся многим формат живого эфира со мной. Я буду отвечать на волнующие вас вопросы, разбирать ваши ситуации в безопасном и интимном пространстве клуба. Уделю внимание каждому! Без шаблонов. По-настоящему. По-человечески и с любовью!
Кинотерапия и разборы книг, сказок, образов
Мы будем вместе смотреть фильмы, читать стихи, сказки, и… искать себя в этих историях. Что откликается? Что раздражает? Где я в этом?
Общение в клубном чате
Это теплое, бережное и живое сообщество мы создадим вместе. Без токсичных советов, со взаимной поддержкой. Вы больше не будете одиноки и всегда сможете задать свой вопрос, поделиться переживаниями или просто помолчать рядом с понимающими людьми
«Когда мы рядом, даже через экран, — становится легче. Потому что не страшно. Потому что слышат. Потому что можно быть собой. Клуб “Точилина рядом” — это не проект. Это дом. Он для тех, кто хочет научиться жить с собой в мире. Без напряжения. Без вины. С любовью»