Легко быть вместе

Весенняя праздничная акция в честь 8 Марта

Оживите себя и ваши отношения!

Современная жизнь ставит перед нами много вопросов, связанных с взаимоотношениями мужчин и женщин.

Что значит быть парой? Какие законы управляют этими отношениями? Почему возникают конфликты и как их решать?

Именно поэтому я создала курс «Отношения в паре. Мужчина + женщина»
Он представляет собой глубокий экскурс в природу взаимоотношений, предлагая целостное понимание механизмов формирования здоровых, счастливых и крепких союзов. Отличным дополнением будет курс «Как перестать бояться обидеть людей и обижаться».

Сейчас вы можете получить эти продукты на самых лучших условиях!

Курс «Отношения в паре. Мужчина + Женщина»

Природа мужчины и женщины: эзотерический и биологический взгляд
- Женщина как Энергия, Мужчина как Форма
- Биологическая уникальность мужчины и женщины.
- Дуальность женской природы, история инквизиции и противоборства полов.
Психологическая самодостаточность и реализация
- Выход из зависимости
- Задачи женщины в паре
- Индивидуальная ответственность
Здоровье и биохимия отношений
- Гормональные различия и как они влияют на отношения
- Как достигнуть баланса между симпатической (действие) и парасимпатической (отдых) системами организма
Границы и взаимодействие в паре
- Личные границы. Как защититься от насилия в отношениях и сохранить индивидуальность
- Принципы здорового обмена в паре
Формирование и этапы развития пары
- Считывание «кода ДНК», обмен через органы чувств как основа выбора партнера.
- Уровни потребностей: от выживания до духовного развития.
- Циклы влияния
- Признаки того, что пара сложилась
Стадии развития и распределение ролей в паре
- 5 этапов развития пары
- Правила распределения ролей
- Препятствия в развитии пары
Практические правила взаимодействия для пары

Завершение прошлых историй
- Эффект Зигарник: стремление любого процесса к завершению и важность «развязки» со старыми отношениями.
- Проживание горя и отказ от мести бывшим партнерам как условие для движения вперед.
- Самоисследование паттернов поведения: как мы ведем себя с друзьями и близкими, чтобы понять, как мы строим близость.
Основы брака: юридические и психологические аспекты
- Брак как команда
- Юридическая регистрация и брачный договор как форма заботы друг о друге в цивилизованном обществе.
- Важность единого понимания брака партнерами
Кризисы в отношениях: диагностика и причины
- Отличие временных трудностей от глубокого кризиса.
- Причины кризисов
Когда брак становится невозможным (точка невозврата)
Пути преодоления кризиса и развитие пары
Практическое упражнение

Введение: Конфликт как форма взаимодействия
- Почему конфликт — это естественная форма взаимодействия при несовпадении ожиданий, взглядов и интересов.
- Опасность отсутствия конфликтов.
- Культурные стереотипы как тормоз развития отношений.
Практическая самодиагностика

Тест на доминирующий стиль разрешения конфликтов
Пять стадий развития конфликта
Основные причины конфликтов в паре
Стратегия выхода из конфликта (5 шагов)
Искусство договариваться и границы власти
Бонусы от разрешения бытовых конфликтов

Деньги как «заряженная» тема
- Почему деньги обсуждать так же трудно, как и секс
- Деньги как источник напряжения и возбуждения в паре
История и природа денег: от материи к смыслам
- Эволюция денег: от инструмента обмена товарами к универсальному эквиваленту
- Деньги как замена нематериальных благ: любви, власти, статуса и безопасности
Исследование личных установок и семейных сценариев
- Влияние родительской семьи
- Связь детских убеждений с конфликтами в паре
- Упражнение на рефлексию: поиск связи между установками прошлого и нынешней финансовой ситуацией
Модели отношений и финансовые ожидания
- Традиционная, партнерская
- Конфликт моделей
Концепция достатка и четыре сферы потребностей
- На что должно хватать денег для гармоничного развития:
- Определение «достаточности» через закрытие потребностей во всех зонах.
Теория поля: психоэнергетический обмен в паре
Семейный бюджет: модели и правила
Психологические причины финансового дисбаланса

Получить курс

Ваши результаты

Осознаете свою природу

и сможете выйти из состояния подавленности, обрести радость и покой. Вы поймете важность личной ответственности за собственную самооценку и формирование здоровых границ в отношениях.
Научитесь определять общие цели в партнерстве

и двигаться к ним, ценить индивидуальные особенности каждого, освободитесь от старых обид и почувствуете глубокую безопасность благодаря защите от вмешательства извне.
Освоите эффективные методы коммуникации:

конфликты начнут решаться поэтапно, сформируется честность и открытость в выражении чувств и желаний.
Полученные навыки помогут вам разрешать конфликты

не только внутри семьи, но и поспособствуют развитию вашего системного мышления, увеличению энергии и финансового роста, позволяя достигать гармоничного баланса во всех жизненных сферах.

Получить курс

Отзывы о курсе

Курс «Как перестать бояться обидеть людей и обижаться»

Обида как естественный маркер развития
- Признание обиды нормальным чувством, которого не нужно избегать и бояться
- Обида как инструмент для обретения устойчивости и внутренней опоры
Сострадание
- Как проявлять любовь к истории другого человека и уважение к чужим чувствам
- Как регулировать эмоции
Практика заземления: медитация замедления

Эта практика поможет вам обрести внутреннюю тишину и спокойствие, контакт с собой и с миром
Психология обиды: между любовью и злостью
- Основа обиды
- Обида как бессилие
- Связь обиды и вины
Причины одиночества и выход из него
- Ощущение изоляции и потеря контакта с реальностью и другими людьми
- Эгоцентризм страдальца
- Война за «гарантии»: попытки переделать и перевоспитать близких, чтобы обеспечить себе «розовые облака» вместо реального контакта
Инфантилизм и слабость в отношениях
- Практическая часть: работа с объектом обиды
- Путь к взрослению

Эгоцентризм и инфантилизм: причины и выгоды
- Истоки эгоцентризма
- Вторичные выгоды слабости.
- Характерные черты.
Анализ на примере кинотерапии (фильм «Сладкая женщина»)
Семь причин, по которым люди обижают других
Почему люди выбирают обижаться?
Последствия хронической обиды
Как узнать «обиженного» человека в жизни?
Практическая часть: как перестать высказывать претензии и научиться говорить о своих просьбах

Обида как продукт отношений
Три уровня любви и роль обиды в них
Механика зависимости в паре
Концепция триангулярности (треугольник отношений)
Работа с «Тенью» и вытесненными частями
Четыре шага к выходу из зависимости и опоре на себя
Практические навыки общения

Наследование обиды: влияние на детей
- Обучение через реакцию
- Инверсия ролей (парентификация)
- Запись сценария: передача последующим поколениям программ
Выход из обиды. Практический блок №1:
Границы и мотивы в работе
- Техники для руководителей
- Техники для сотрудников
Выход из обиды. Практический блок № 2:
Психология восприятия и «Вирус обиды»
- Как позитивное и негативное восприятие одной и той же реальности влияет на окружающих
- Анализ выгод дружбы, построенной на жалобах.
Выход из обиды. Практический блок №3:
Границы с родителями
- Оправдание vs Отпор
- Техника разделения
- Прояснение ответственности
- Мотивы родителей.
Ахиллесова пята и свобода

Поиск уязвимости: ваша «Ахиллесова пята»

Получить курс

Ваши результаты

Научитесь самостоятельно заботиться

о своей самооценке и эмоциональном состоянии, исключив хронические конфликты и ссоры.
Создадите четкие личные границы,

научитесь говорить другим людям, как с вами можно обращаться, защитите себя от агрессии и токсичных отношений.
Избавившись от груза прошлого, почувствуете легкость

и радость жизни, вернете гармонию гормональной системы и направите освободившиеся силы на реализацию ваших мечтаний и целей.
Раскроете глубинные причины прежних неудач в отношениях,

проработаете травмы детства и родительские сценарии, перестав повторять одни и те же ошибки вновь и вновь.