Что вы получите
в результате
-
Вы узнаете о глубинных причинахсложностей в отношениях с собой и другими - Вы поймете, что помимо уступчивости,замалчивания и терпения можно строить крепкие и долгосрочные отношения другими способами
- Узнаете, для чего служат чувства и эмоции,и как их выражение влияет на физическое и ментальное здоровье
- Научитесь не застревать в чувствах вины,стыда, ревности и зависти, а бережно и эффективно превращать их в личный ресурс
- Поймете, как уверенно обозначать и поддерживатьсвои личные границы, распознавать некорректные формы влияния со стороны окружающих, открыто и ясно говорить о своих чувствах и потребностях в диалоге с партнером и близким окружением
- Вы заберете с собой результаты личной проработки,и это позволит вам улучшить качество жизни
ведущая встречи
Практикующий психолог, гештальт-терапевт
— Эксперт по отношениям и эмоциональному интеллекту
— Президент Ассоциации психологов-консультантов
— Наставник по бизнесу
— Гипнотерапевт
Анастасия Точилина
